Le Kayak, Un Sport et Un Divertissement
Le kayak ou canoe kayak (ou canoe cayak) est une activité sportive qui peut se pratiquer de manière récréative ou de manière nettement plus sportive. La distinction principale entre le kayak et le...
Read more
Préparer une randonnée en famille : comment s’y prendre ?
Vous projetez de passer vos prochaines vacances en famille en haute altitude ? Si les randonnées vont faire partie des activités principales à faire pendant votre séjour, il est important de bien v...
Read moreDes treks fabuleux en Inde
Avec la présence de l'Himalaya, trekking en Inde est une expérience que beaucoup cherchent à faire. C'est parce qu’avec la beauté sauvage de l'est de l'Himalaya, vous éprouvez également un mélange ...
Read morePourquoi s’entrainer avec un coach sportif à domicile?
On nous le dit et on nous le répète : faire du sport, c’est indispensable pour une bonne hygiène de vie, pour se sentir bien, pour avoir un cœur en bonne santé et éviter une surcharge pondérale. [...
Read moreArticle le plus consulté
DERNIER ARTICLE
« Ça ne s'arrête jamais à ça. La randonnée est un magnifique entraînement cardio qui aide à réduire les risques de maladies cardiaques. Votre glycémie et votre tension artérielle sont...
L'un des principaux objectifs de la pratique d'exercices de yoga pour aider à soulager les problèmes liés à votre dos est également de vous assurer que les postures soulagent également le stress et la...
Quel que soit le sport de glisse que l’on préfère pratiquer, le matériel a bien sûr une importance considérable et, selon niveau, il peut aussi avoir une influence sur les performances. C’est pourquoi...
Dans le monde du cyclisme, il y a de nombreuses disciplines : il serait en effet très réducteur de parler de vélos en général, et de dire qu’il suffit d’avoir un bon vélo, qui conviendra à tous les...
Cela fait quelques années que le vélo d’appartement pliable a conquis les particuliers. Proposé pour le cardiotraining en salle de sport, cet équipement est parfait pour s’entraîner tranquillement à...
La plupart des gens aiment voyager et se lancer dans des aventures extrêmes. Parfois, ils veulent essayer de survivre au milieu de la montagne ou en gravissant un sommet. Il serait préférable...
Êtes-vous à la recherche des bons packs d'hydratation en cours d'exécution? Il y a certaines choses que vous devriez considérer pour faire une sélection intelligente: Ajuster L'ajustement est...
Il est de plus en plus rare de voir les enfants s’amuser dehors. En effet, avec la place de plus en plus importante qu’occupent les jeux vidéo et la télévision dans leurs vies, nombreux sont les...
On nous le dit et on nous le répète : faire du sport, c’est indispensable pour une bonne hygiène de vie, pour se sentir bien, pour avoir un cœur en bonne santé et éviter une surcharge pondérale. Oui...