L’avantage des exercices réguliers
Vous êtes-vous déjà senti fatigué après être revenu du lieu de travail ou même agacé de faire partie d'un travail régulier qui ne rapporte rien de précieux à adopter au lieu d'offrir de l'argent à ...
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L’escalade en extérieur rend l’escalade extrême
Dans différentes régions du pays, l'escalade est devenue très populaire. Les grimpeurs suivent pour escalader la face ou même la pente d'un rocher ou d'une montagne avec le bon objectif d'atteindr...
Read moreLa randonnée et ses bienfaits pour la santé
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À l’approche des beaux jours, après les fêtes de fin d’année ou encore pour la rentrée en septembre, vous souhaitez vous lancer dans la course à pied. Le fait de courir, cheveux dans le vent en ple...
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Il est de plus en plus rare de voir les enfants s’amuser dehors. En effet, avec la place de plus en plus importante qu’occupent les jeux vidéo et la télévision dans leurs vies, nombreux sont les...
On nous le dit et on nous le répète : faire du sport, c’est indispensable pour une bonne hygiène de vie, pour se sentir bien, pour avoir un cœur en bonne santé et éviter une surcharge pondérale. Oui...