Comment bien choisir son vélo
Dans le monde du cyclisme, il y a de nombreuses disciplines : il serait en effet très réducteur de parler de vélos en général, et de dire qu’il suffit d’avoir un bon vélo, qui conviendra à tous les...
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La randonnée et ses bienfaits pour la santé
« Ça ne s'arrête jamais à ça. La randonnée est un magnifique entraînement cardio qui aide à réduire les risques de maladies cardiaques. Votre glycémie et votre tension artérielle sont con...
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Dans différentes régions du pays, l'escalade est devenue très populaire. Les grimpeurs suivent pour escalader la face ou même la pente d'un rocher ou d'une montagne avec le bon objectif d'atteindr...
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Il est prudent de faire de l'exercice six semaines après l'accouchement si vous êtes prêt. Cependant, il est toujours préférable de consulter un médecin avant de commencer, en particulier...
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